Hola, mi nombre es Bárbara García.
Llegué a la psicología desde la experiencia de sentirme diferente y no entender del todo cómo estaba por dentro. La terapia fue el lugar donde aprendí a escucharme, a dar sentido a mi experiencia y a acercarme, poco a poco, a la persona que quería ser.
Hoy acompaño a otras personas desde ese mismo gesto: con respeto, cuidado y escucha.
Somos un equipo de psicólogas colaboradoras de enfoque integrador
Creamos un espacio seguro donde ser escuchadx es el primer paso para transformarte. Trabajamos desde la terapia informada en trauma y apego, abordando la raíz de lo que te hace sufrir y respetando muchísimo tus tiempos. Entendemos los síntomas como señales de que algo necesita atención profunda, y te acompañamos para ganar claridad desde la comprensión y la conexión auténtica contigo mismx.
¿En qué podemos acompañarte?
Cambios vitales: ruptura, duelo, transiciones complejas
Ansiedad, estrés
Dificultades en la relación con otras personas: familiares, pareja u otros vínculos
Sentimientos de vacío y dificultades con el estado de ánimo
Experiencias traumáticas, ya hayan ocurrido en la etapa adulta o en la infancia
Dificultades en la relación con otras personas: familiares, pareja u otros vínculos
Adicciones, ya sean a una substancia o conducta (sexo, juego, videojuegos, compras, etc.)
Autoconocimiento y gestión emocional
Dificultades y/o exploración de tu sexualidad
Acompañamiento en no-monogamias
Relación con la comida, el cuerpo y la imagen
Terapia de pareja
Qué dicen de mí
Terapia EMDR
Cuando el pasado se cuela en el presente
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque psicológico que ayuda a procesar esas experiencias no asimiladas, para que dejen de interferir en tu vida actual